太极拳和八段锦对中老年人血脂影响的研究

太极拳和八段锦对中老年人血脂影响的研究 【摘要】中老年人随着年龄的增长和饮食的不合理，身体素质逐渐下降，血脂异常容易导致冠心病心脑血管疾病的发生。练习有氧运动一定程度上可以起到降低血脂的作用，科