矿物质体内功能综合表

矿物质体内功能综合表名称作用安全和适宜的日摄入量（mg）功能描述每百克食物中该元素的量（mg/100g）来源丰富良好一般锌 = 1 \* GB3 ①维持正常的味觉功能和食欲 = 2 \* GB3 ②促