小升初家长帮助孩子提高学习效率的方法

小升初家长帮助孩子提高学习效率的方法小升初家长帮助孩子提高学习效率的方法　　一、每天保证8小时睡眠。　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的.基本要求。