举重运动员力量训练论文范文

举重运发动力量训练论文范文 　　力量是举重运发动的根底。这种力量不纯粹是一种自然力量的存在，需要通过科学训练获得。通过力量训练，举重运发动体内会产生一系列生理、生化和形态构造的变化。 　　1、肌肉的生