读自控力心得体会200字（通用8篇）

读自控力心得体会200字（通用8篇） 读自控力心得体会200字篇1　　最近花近三周的时间阅读了《自控力》这本书，其作者为斯坦福大学心理学教授凯利·麦格尼格尔。这本书讲述了很多我们生活中常见的和我们曾经