2024冬季养生的小常识

2024冬季养生的小常识 　　冬季养生的小常识　　1、防寒补肾　　天气的变化 ，常常在我们无意之间就发生了，冬天悄悄的来临，立冬这一天过了之后，天气就突然大幅度下降。在寒冷的天气， 我们首先要做好防寒