香蕉的作用常吃香蕉有许多保健功效

香蕉的作用常吃香蕉有许多保健成效 香蕉是最普通的水果之一，它含丰厚的蔗糖、果糖、葡萄糖、维生素、矿物质及膳食纤维。不知你能否知道，它除了为人体提供能量和维生素外，还有许多保健成效。 1.改善“戒烟综合