怎样保护我们的眼睛作文

怎样保护我们的眼睛作文 [怎样保护我们的眼睛作文] 怎样保护我们的眼睛 我们都知道：眼睛是心灵的窗口，怎样保护我们的眼睛作文。记得老师曾经说过：要像爱护自

怎样保护我们的眼睛作文 [] 怎样保护我们的眼睛作文怎样保护我们 的眼睛 我们都知道：眼睛是心灵的窗口，怎样保护我们的眼睛作文。记 得老师曾经说过：要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼 睛是多么的重要啊！ 在日常生活中，眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛， 这个世界会是多么的黑暗啊！没有了眼睛，我们会觉得这是一个不 可相象的世界啊！ 平常我们看书累了，就觉得眼睛很疲劳。那么眼睛疲劳的症状是 ?12 什么呢（）看东西模糊。有重影（）眼睛发红，有刺痛。瘙痒感 34 （）眼睛干燥有酸涩感（）注意力不集中。头晕。肩酸。甚至头 痛。恶心。呕吐。那么如何解除眼睛疲劳呢？正确的方法应该是： 1 （）放松一下，让眼睛真正休息，许多人以为只要放下书本或作业 2 本就是休息眼睛了，要想真正休息眼睛，（）往远处看，如在学校 105; 时，应该到教室外活动分钟，看米以外的景物在家时，可以 10 到阳台上向远处眺望，看远景分钟，小学五年级作文《怎样保护 (..) 我们的眼睛作文》。 此外，养成良好生活行为习惯是很重要的，可以预防近视。因此， 1 应做到以下几点：（）养成良好的读书。看报。写字的习惯，要端 2 正姿势，保持一定的距离，时间也不宜太长。（）走路。坐车不宜 ;2 看书不要长时间玩电子游戏。坚持做眼保健操等。。注意锻炼身 体。合理营养，增强体质，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取 ab2ce 富含维生素的食物多吃肝脏。牛奶。蛋黄。蔬菜。胡萝卜等 食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂的摄入，预防 近视的发生和发展。 同学们，为了我们无限美好的未来，让我们一起来消灭近视，对 "no" 近视说：！ 22 怎样保护我们的眼睛作文 第篇钢铁是怎样炼成的 800 读后感字五篇 2017-03-29 〖预览〗发布时间： 钢铁是怎样炼成的读后感 ()<> 一近期，读了钢铁是怎样炼成的一书，感触很深。读 时的心情是随着保尔柯察金的成长、命运而起伏。细细品味着这本 书，品味着保尔的精神。越发觉得我们应从保尔精神中汲取营养， 坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观。记得书中有 : 段名言脍炙人口人的生命是最宝贵的。当他回首往事的时候，不应