糖尿病的健康饮食食谱

糖尿病的健康饮食食谱 一、糖尿病健康饮食食谱　　1、少吃肉　　哈佛大学公共卫生学院的.科学家发现：食用较多数量的红肉(特别是精加工肉制品)会增加女性患上2型糖尿病的风险。这是因为红肉是饱和脂肪、胆固醇