仆步压腿

仆步压腿一．教学目的1．通过教学，使学生初步掌握弓步、马步、虚步的动作要领 2．通过学习，使学生能在游戏中运用所学内容  3。通过游戏，培养学生的身体平衡才能和勇于拼搏挑战的精神二．仆步压腿预备姿势：