健身气功 教案

教案健身气功教案一、引言1.1健身气功的定义健身气功是一种结合呼吸、动作、意念和按摩的锻炼方式，旨在增强体质、调节身心。1.2健身气功的起源与发展健身气功起源于中国古代，有着数千年的历史。它在中国传