武术健身操教学设计

武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节教学设计学习目标1.掌握武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节动作。2. 培养培养学生识、用图解的能力和互相帮助、团结协作的精神，达到了共同提高学习锻炼效果的

武术健身操《英雄少年》 抱拳礼、第一、二节教学设计 学习目标 1. 掌握武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节动作。 2. 培养培养学生识、用图解的能力和互相帮助、团结协作的精神， 达到了共同提高学习锻炼效果的目的。 3. 激发学生的锻炼热情和民族自豪感。 资料链接 《英雄少年》是国家教育部、体育总局组织专家共同创编了《全国中 小学生系列武术健身操》之一。《英雄少年》以长拳基本动作和运动 风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素， 姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的 锻炼过程中，丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。本套操音乐伴 奏雄壮有力，热情奔放，体现出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风 貌。 9368 《英雄少年》整套动作共分节，个拍。依次是“抱拳礼、第 一节起势、第二节抻拉运动、第三节开合运动、第四节踢腿运动、第 五节侧展运动、第六节拧转运动、第七节俯仰运动、第八节跳跃运动、 420 第九节收势、抱拳礼。”整套动作用时’” 一、整体感知 武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节图解 抱拳礼