小雪节气吃什么养生

2020小雪节气吃什么养生 　　小雪节气要如何养生　　1、小心情绪抑郁　　小雪节气中，天气时常阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症。所以要注意精神的调养，调节自己的心态，经常参加一