33种常见补肾食物

33种常见补肾食物33种常见补肾食物 遗精早泄之人，宣吃以下食物: 1.山药 性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利