人教版九年级体育与健康运动负荷的自我监测市公开课一等奖市赛课获奖课件

- 体育与健康理论知识 - 第一课：运动负荷的自我监测 - 体育锻炼是增进身体健康的重要手段，科学合理地安排运动负荷是保证体育锻炼获得实效，防