[文科好的学习计划表]

[文科好的学习计划表] 文科好的学习计划表一一、每天保证8小时睡眠。  晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。  二、学习时要全神贯注