小学生心理健康教育心得体会400字

小学生心理健康教育心得体会400字 在我们六年级里，心理健康教育是不可缺少了。 今天我们就有一节心理健康课。课题的题目是“和爸爸妈妈做朋友”。一看到这个题目我就想：“怎么能跟爸爸妈妈做朋友呢?爸爸是工

小学生心理健康教育心得体会400字 在我们六年级里，心理健康教育是不可缺少了。 今天我们就有一节心理健康课。课题的题目是“和爸爸妈妈做朋 友”。一看到这个题目我就想：“怎么能跟爸爸妈妈做朋友呢?爸爸 是工作太忙。妈妈呢，每次还没跟他说几句话就因为种种矛盾就吵 了起来，怎么可能成为朋友呢!”我们在课上还进行了选择，其中有 一条是这样问的：心里如果有秘密，最想跟谁说。里面有好几个， 有老师，家长，好朋友等等!我们大局部同学都选择了好朋友。为什 么有了事情不跟最亲的父母去说呢?这就不难发现有些家长根本就不 理解我们，我们如果给他们说了，他们又不跟我们的观念一样。同 学们都这么认为只要父母能理解我们就是最好的了。 比方说我的妈妈，我在吃饭的时候给她说我们学校发生的事情，她 不是不说话就说行了行了，烦不烦赶紧吃饭吧!可来到学校我们就可 以给好朋友们开开心心的聊!不是说家长不爱我们，只是在理解我们 那就更好了。这节心理健康课可讲出了我们的心里话，真好! 今天我们上了一节很有意义的健康课。这节课秦老师给我们讲了许 多日常健康小知识，我总结了一下： 1、每天早晚各刷一次牙。刷上排牙时，由上往下刷;刷下排牙时， 由下往上刷。 2、每天早上要吃早餐，早餐要有营养，如肉、水果、牛奶、鸡蛋 等，因为人体睡了10个小时，一直在消耗食物，早上吃早餐，就可 以补充一点营养。 3、每天看书一小时，要让眼睛休息10分钟。 4、每天要坚持锻炼身体。 这节健康课让我懂得了怎样保护自己的身体，我一定会按照上面的