跑步爱好者怎样饮食更健康

跑步爱好者怎样饮食更健康跑步是一项大众化运动，随着现如今跑步机的普及，人们已不仅限于在晨练的公园里或傍晚的小区街道跑步，而且在家里看电视、聊天的时候也都在跑步。爱运动的人们越来越多，是否应该在饮食方面