河西小学田径队训练方案[修改版]

第一篇：河西小学田径队训练方案河西小学田径队训练方案一、指导思想在全面贯彻党的教育方针，实施素质教育的同时，坚持“健康第一”的指导思想，增强学生体质，培养学生一技之长，提升我校田径训练水平,提高运动技

第一篇：河西小学田径队训练方案 河西小学田径队训练方案 一、指导思想 “” 在全面贯彻党的教育方针，实施素质教育的同时，坚持健康第一的指导思想，增强学生体质，培养 , 学生一技之长，提升我校田径训练水平提高运动技能与水平，把学校的体育工作和体育赛事落到实处。 二、组建队伍 为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过研究、筛选，从 五、六年级中选拔体育精英，得到了学校和各个部门的大力支持和帮助，充实学校田径队的实力。并 结合学校的实际情况制定了田径队代表队的训练目标和计划。 三、训练目标 1 、增强队员的体质，全面恢复队员的体能。 2 、通过训练巩固、提高队员参赛项目的基本技术、基本技能。 3“ 、树立队员的自信心、上进心、集体荣誉感，培养学生的竞争意识和终身体 ” 育观念。 四、训练重点： 重点抓立定跳远、投掷、跑的项目训练，以争取在中小学生田径运动会上赛出水平、赛出风格。 五、训练时间： 20138—201310 年月年月 7:00----7:30 具体时间：