篮球运球技巧的训练方法

篮球运球技巧的训练方法 　　篮球运球技巧的训练方法　　1、高运球　　高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。在运球的时候，两腿微屈，双目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，