游泳教学进度表

课次课 的 任 务要 求重 点 难 点 1熟悉水性、蛙泳腿的学习敢下水，敢潜水，能做蛙泳腿蹬水重点：闷气、潜水难点:漂浮 2学会蛙泳腿的技术收、翻、蹬夹腿重点：腿部技术难点：