立春养生应以养肝保暖,防病抗病为原则

立春养生应以养肝保暖,防病抗病为原则 一、立春养生读懂“5字诀”　　立春第一候是“东风解冻”，东风送暖，化解了大地冰封已久的寒冻。第二候是“蛰虫始振”，“蛰”是隐藏的意思，指潜伏在地下的小虫都自冬眠中