浅谈网球运动员比赛期的营养补充

对抗、耐力、灵敏、速度力量素质为主要特点。网球运动持续时间较及一定量的抗氧化物质。如王奇的营养安排：运动后按运动长，强度属中等强度，是典型的耐力项目，一场网球比赛一般需要丢失量，体重每下降 1 公