全脑速读训练之眼睛的训练方法

全脑速读训练之眼睛的训练方法　　全脑速读训练之眼睛的训练方法主要包括：　　1.眼睛的灵活度训练。包括上下动作，左右动作，顺时针和逆时针方向旋转。　　2.注意力的集中训练其目的是为了在眼睛停顿的一瞬