健康教育与健康促进

健康教育与健康促进兰州大学公共卫生学院健康四大基石1、合理膳食2、适量运动3、戒烟戒酒4、心理平衡自己，最好的药物是时间• 最好的医生是自己自己 时间宁静，最好的运动是步行 步行• 最好的心情是宁静宁