立秋节气通常有什么讲究

立秋节气通常有什么讲究 　　立秋节气通常有什么讲究　　1、立秋有什么讲究之宜祛暑滋阴　　立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，