田径队短跑年度训练计划

田径队短跑年度训练计划一、年度方案的目标首先要明确列出具体的绝对性评价的指标成绩。在短跑工程上，年度内成绩可能更新的幅度 100 米在 0．5 秒左右， 200 米在 0．5～0． 8 秒， 400