花样跳绳比赛评分办法

花样跳绳比赛评分办法一、单项评分方法30秒单摇跳目标在30秒内完成尽可能多的单摇跳。口令“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——10——20——停（或哨音）”技术要求运动员双手摇绳，双脚