金元著名医家的养生观

金元著名医家的养生观 金元时期，许多著名的养生家和医家，总结前人经验，提出了许多养生新见解。最具代表性的有刘完素、张从正、李杲和朱震亨，被称为金元四家。 刘完素主张养生重在养精气