英国作息时间安排表

英国期间作息时间安排表序号时间活动生理特点工作内容1.7:30起床/开灯/喝水英国威斯敏斯特大学发现，5:22-7:21分起床的 人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高早起2.7:30-8:00