中医养生健肾养肾五步操

补肾健肾是一门学问， 肾是人的“先天之本”、 “生命之根”，中医认为强肾是增强体质的首要任务。现在很多男士由于过度的压力导致肾虚，肾虚会导致早衰、健忘失眠、腰膝酸软等其他疾病。下面小编就给大家介绍一套