冬至时节最流行的进补素食

冬至时节最流行的进补素食导语：冬季饮食进补的原那么，以顺应体内阳气的潜藏而收敛阳气为根本，应以补肾、益 精、壮阳为根本原那么。怕冷的女性大多属于阴虚，应该多吃些食性温热的食物，如牛肉、羊 肉、甜食、桂