运动会安全知识及规则是什么

运动会安全知识及规则是什么 　　运动会安全知识及规则是什么　　1、比赛前应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。　　2、参加运动会需穿着舒适的运动服和运动鞋，不佩戴手