普通话考试说话范文卫生与健康

普通话考试说话范文卫生与安康 　　普许多考生都要面临普通话的考试，以下是的普通话考试说话范文卫生与安康，希望对你有所帮助。 　　其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子

普通话考试说话范文卫生与安康 普许多考生都要面临普通话的考试，以下是的普通话考试说话 范文卫生与安康，希望对你有所帮助。 其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在 那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你 可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生 病，甚至造成腹泻、头晕之类的病症。饭前便后要洗手，这也是讲 卫生的行为。说到安康，也许有人会说：“吃多了东西也就安康了 吧!”其实安康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定 量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到安康。在报纸上看到过多吃 水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与安康是 严密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你珍贵的双眼 也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不 要去揉眼睛，否那么，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你 患上沙眼，导致视力下降。为了有个安康的好身体，平时我们要养 成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为 一点一滴的生活小事。比方，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换 洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常清扫环境卫生;适当参 加体育锻炼，增强身体免疫力。 如今物质文明和精神文明共同进步的今天，人们的物质生活程 度进步了，不再为吃饱穿暖发愁了。安康这个话题越来越受到人们 的广泛关注。良好的物质生活配合安康的身体才能让生活更加丰富 多彩。安康与卫生又是息息相关，不可分割的。卫生是安康的保 证，要安康就离不开讲卫生。那我就先来说说饮食卫生与安康的关 系吧。