体育选项项目内容及考核要求（7）健 美

体育选项项目内容及考核要求 ⑺健美一\课程任务：1、基础班（第一学期/第三学期）了解健美锻炼对人体机能、形体塑造产生的积极作用和意义，初步掌握健美锻炼的基本技术、 练习方法，养成自觉锻炼绳梯的良好习惯