长春路小学假期体育家庭作业

长春路小学假期体育家庭作业必选柔韧素质（重点练习）全体每天坚持压腿、纵横叉10分钟 、肩肘倒立、推起成桥各做3次。要求：上体正直，腿要直，脚面绷直。检查标准：一二年级臀部着地；三四年级臀部可离地，离地