高考前作息调整五步策略

高考前作息调整五步策略1、调整作息很多同学这会儿有点着急了，时间不多了，要抓住每一分钟，每 晚挑灯夜战，这是不可取的。要知道经过高三整个学年的紧张复习, 到现在这个阶段，每个人的身体都到了非常疲劳的阶