步频练习教案

体育实习教案授课班级： 人数： 男生： 女生： 日期 实习学生： 翁雁媛 指导教师： 学习目标1.认知目标：提高学生对跑步运动的认知水平；提高

体育实习教案 授课班级：人数：男生：女生：日期 实习学生：翁雁媛指导教师： 1. 1.认知目标：提高学生对跑步运动的认知水平；提高学生对跑步的兴趣。 学习 2. 2.技能目标：通过组织各种提高步频的辅助练习的学习，使学生提高跑步的技能。 3.情感目标：培养学生团结合作，积极思维的能力和吃苦耐劳，坚持不懈的毅力。 目标 场地 学习 进行各种提高步频的辅助练习 田径场 器材 内容 教学 课堂常规→准备活动→学习以及练习各种提高步频的辅助练习→放松小结 顺序 时 负 顺 达成目标 学习内容 教师指导 学生学习 间 荷 序 1．培养学生严格的 1、组织∶集 1、队形：成四列横队 课堂常规： 组织纪律性和良好 体练习； △△△△△○○○○○ １．整队，检查人数； 的行为规范； △△△△△○○○○○ 2、教师口令 2．师生问好，宣布 △△△△△○○○○○ 3 2．培养学生运动前 引导学生进 学习内容和要求； 分 做好准备活动的良 小 行队列练习； △△△△△○○○○○ 钟 好习惯； ３．安排见习生； ★ 3、教师口令 ４．队列队形练习。 2、要求∶ 3．创造和谐的课堂 要清晰，响亮。 1）、明确要求认真听口令练习. 气氛。 （各种转法练习）。 开 2）、集队做到快，静，齐，动 作到位，舒展有力。 始 1、组织∶集 1、队形：成四列横队 热身运动： 体练习； 部 △△△△△○○○○○ 1．慢跑两圈； △△△△△○○○○○ 1．培养学生对运动 2、教师口令 分 前准备活动的认识； 引导学生做 △△△△△○○○○○ 2．行进间徒手操： 5 准备运动； △△△△△○○○○○ 分 2．通过准备活动激 头部运动 ★ 钟 发学生的学习欲望； 中 扩胸运动 3、注意纠正 2、要求： 3．培养学生运动前 学生的错误 膝关节运动 １）、学生要认真听口令； 做好准备活动的良 动作。 ２）、动作要规范，到位，达 跑跳运动 好习惯。 到热身的目的； 正压腿 、学生积极主动。 3） 侧压腿 手腕踝关节 注：各4×8拍