营养健康食堂常见食物互换表、带量食谱举例

附录1常见食物互换表表1.1〜1.8根据不同类别的食物的营养特点，列举了 8类食物的换算重量表1.1能量含量相当于50g大米、面的谷薯类食物名称重量g食物名称重量g食物名称重量g稻米或面粉50米饭籼米