怎样突破减肥平台期(减肥停滞期)

怎样突破减肥平台期[ 停滞期] 很多想要减肥的人,通常在实施减肥计划后,第一月都可以减得很顺利,也减掉不少体重,但是到了第二个月时,体重就突然一直停着减不下去了,于是很多人就开始灰心,甚至放弃原先的减