冬季长跑国旗下讲话稿

xx年冬季长跑国旗下讲话稿 　老师同学们: 　时至深秋,湛蓝的天空日渐深远,连绵的秋雨和金黄的秋叶伴着气温翩翩地降下来,空气中弥漫着凛冽的气息。 　这样的一个时节,或许适宜诗人感怀,或许适宜农家

xx年冬季长跑国旗下讲话稿 老师同学们: 时至深秋,湛蓝的天空日渐深远,连绵的秋雨和金黄的秋叶伴着 气温翩翩地降下来,空气中弥漫着凛冽的气息。 这样的一个时节,或许适宜诗人感怀,或许适宜农家收获,但这些 都并不是我要说的。我要说的是,这样的一个时节,适宜我们走出温 暖的教室,体验奔跑的乐趣。 不知大家在关注青奥会和亚运会上小鲜肉的同时，有没有发现 我们的生活已经离不开运动。早在两千多年之前，古希腊圣山的山 岩上就镌刻着一句举世闻名的，被反复传颂的运动名言：“如果你 想强壮，跑步吧;如果你想健美，跑步吧;如果你想聪明，跑步 吧。”这些话虽然已经被用得泛滥，却也实实在在道出了运动，特 别是跑步对我们的作用。 跑步，被誉为“最完美的健身运动”，而在秋冬季节进展长跑 运动，更是益处良多。它有助于增强我们的身体素质。通过在寒冷 环境中慢跑能够活血祛寒，提高抗病抗寒能力。而冬季昼短夜长， 日照时间减少，多在室外跑步锻炼，也能够弥补光照的缺乏。如果 你在为肥胖而烦恼，如果你羡慕体育老师的身材，那就积极参加到 冬季长跑中来吧。试想想，沐浴着冬日暖洋洋的日光在火红的跑道 上驰骋，那将是多么美好的感受。 长跑还有助于锻炼我们的意志，帮助我们养成不畏严寒，不惧 风雨的刻苦品质。有许多人说，现在的90后普遍不能吃苦，娇生惯 养，以自我为中心，缺乏集体荣誉感。那么，就请大家用实际行动 来粉碎这些言论，让我们用坚决与飒爽的身姿和整齐有序的队列展 现属于我们嘉中学子的风采。