我的情绪，由我掌控 团辅方案--高中心理健康

我的情绪，由我掌控-.团体名称高中生“情绪不稳定”管理团体—.团体目标.让同学了解情绪管理，掌握一定的情绪调节方法，增强学生的情绪 自我管理能力。.帮助同学在学习和生活中进行有效的情绪管理。.能够判断