高考饮食的合理搭配攻略和食物禁忌(精选2篇)

高考饮食的合理搭配攻略和食物禁忌(精选2篇) 　　高考饮食的合理搭配攻略和食物禁忌精选篇1　　禁忌一：食用生冷辛辣油腻食物　　高考前最担心的就是闹肚子，所以尽量不要吃生冷辛辣食物，比如冰激凌、凉拌菜、