八年级科学发展体能教学教案

八年级科学发展体能教学教案教学目标： 1、了解初中阶段身体发育和体能发展的特点及评价方法。 2、学会制定发展心肺耐力的锻炼计划。 3、积极投入体育锻炼，享受运动乐趣。 教学重点： 了解初中阶段身体发育