青色食品是养肝护肝的最佳选择

青色食品是养肝护肝的最佳选择1. 青色食品是养肝护肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。因此，应多食用一些青色食物，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。 2. 富含vc的食物。富含vc的