昌鱼的营养价值

昌鱼的营养价值　　1、平鱼富含蛋白质和多种营养成分,具有益气养血、柔筋利骨的功效,可以缓解消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等症。　　2、平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。　　3、平