初中体育与健康人教七年级 体育与健康教学内容与教学建议耐久跑教案

耐久跑单元计划教学内容耐久跑预计课时5单元目标发展学生的耐力素质，在练习中培养学生勇于克服困难的意志品质。学生知 道中长跑中的“极点”现象，并能正确的渡过“极点二课时课时内容课时目标学习策略1走跑交替