太极拳蹬腿练范文

太极拳蹬腿练范文 　　 　　太极拳练习强调意识，呼吸和动作的密切结合;练意、练气、练身的内外统一;始而意动，继而内动，再之外动;是一种刚柔相济，快慢有节，蓄发互变，以内劲为统驭的独特拳法。下面jy13