浅析小腿肌肉拉伤的处理方法

浅析小腿肌肉拉伤的处理方法　　摘要：简单来说，肌肉拉伤是指肌肉主动收缩所产生的张力、重力或者对抗所引起的肌肉过度牵伸，主要是由于间接外力作用下使肌肉发生拉伤。在跑步过程中，小腿三头肌在速度较慢的长距离