芡实的好处与功效

芡实的好处与功效　　篇一：芡实的功效和作用有哪些 　　芡实的功效和作用有哪些 　　芡实是药食两用的中药材，又名鸡头米、鸡头苞等。芡实营养丰富，不仅可供食用，还有一定的药用功效，可制成食疗保健品。芡